Välkommen september, en av årets finaste månader! Det finns fortfarande chans till riktigt soliga dagar, och nu är luften så där härligt ren och fräsch. September är också en skön månad för att de flesta av oss har nya mål att jobba mot och med, kanske både vad gäller jobb, kropp & livsstil. Det är liksom en chans att starta om efter sommarens underbara lättja, en chans att nå en förändring. Vad är viktigt för dej? Vad vill du uppnå? Vad behöver du för att nå ditt mål?

September 2010 är här nu och jag hoppas att det blir den bästa månaden i ditt liv! Klyschigt? Tja, kanske, men helt ärligt- varför inte ta chansen att försöka få det så?Gör roliga energigivande saker; dansa, yoga, träna, skratta, umgås, res, promenera (gärna i skogen eller ute i naturen), njut i fruktfyllda trädgårdar!

Jag ska alldeless snart efter att frukosten är avklarad snöra på mej skorna och ta en lugn skön promenad, en promenad med syfte att samla tankar och energi inför en lång aktiv dag med mycket träning & tänkande.

Må gott & ha en fin första september!